El dolor es una de las principales causas de consulta a nivel mundial, es por eso que consideramos importante hablar sobre 2 estructuras que nos van ayudar a prevenir y a tratar algunas de las lumbalgias. Siempre recordando que cada caso es diferente.
– Fascia Toracolumbar: Es una densa capa de tejido conjuntivo que discurre desde la región torácica hasta el sacro.
Cumple 3 funciones:
- Transferencia de fuerzas de los músculos de la columna.
- Transferencia de fuerzas entre segmentos vertebrales.
- Transferencia de fuerzas desde la columna toracolumbar al retináculo de los músculos erectores de la columna.
– Faja dinámica de estabilidad lumbar
Compuesta por:
- Recto del abdomen
- Oblicuo interno
- Oblicuo externo
- Transverso del abdomen.
La unión de estos músculos sobre todo el transverso del abdomen ejercen una fuerza a través de la fascia toracolumbar creando una fuerza de estabilización a través de la columna lumbar.
Es importante saber que no podemos tener una columna sana si no mantenemos estas estructuras al 100%
Recuerda que si tienes alguna consulta, no dudes en escribirnos!
