Fascia Toracolumbar y su importancia para prevenir el dolor lumbar
El dolor es una de las principales causas de consulta a nivel mundial, s por eso que consideramos importante hablar sobre 2 estructuras que nos van ayudar a prevenir y a tratar algunas de las lumbalgias
Alimentos para evitar la inflamación abdominal
Es importante consumir alimentos ricos en fibra como verduras, legumbres, cereales y frutas para ayudar a regular el tránsito y reducir la inflamación.
8 Tips Nutricionales para acelerar tu recuperación
Una buena alimentación es esencial para facilitar la llegada de los nutrientes a la articulación y a la musculatura afectada
La Alimentación en tiempos de Covid-19
8 Recomendaciones Nutricionales en tiempos de Covid-19
